|
|
Online Help | |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |  |
 |
Inhoud
7.8 Macro's
Macro's kunnen RSI klachten verminderen door
automatisch bepaalde (complexe) taken uit te voeren. Maar ook wanneer je geen
RSI klachten hebt is het heel handig om gebruik te maken van macro's. Wanneer
je herhaaldelijk een bepaalde handeling moet uitvoeren, kun je hiervoor een
macro maken die de handeling voor je doet. Macro's kunnen applicaties starten
en bedienen, tekst typen, handelingen op internet verrichten, etc. Je kunt er
zelfs je eigen programmaatjes mee maken. In hoofdstuk
13 kun je alles over macro's lezen.
7.9
Geavanceerde instellingen
Voor de instellingen die wat meer kennis
vereisen, kun je terecht bij dit scherm. Het 'Geavanceerde instellingen' scherm
kun je zichtbaar en actief maken door op Ctrl+4 te drukken (zie figuur
7.9). Over het algemeen is het niet nodig dit scherm te gebruiken. Gebruik het
alleen wanneer je precies weet wat je doet.
Figuur 7.9 Het Geavanceerde instellingen scherm
Ongedisciplineerd
mode
Voor sommige mensen is het erg moeilijk om zich aan de pauzes te houden. Zij
kunnen het niet laten om pauzes uit te stellen, RSI-Shield te stoppen net voor
het pauze wordt, of 'stiekem' over te schakelen naar een ander profiel net voor
een pauze. Voor deze mensen is er de 'Ongedisciplineerd mode'. Door deze mode
in te schakelen, wordt het onmogelijk om RSI-Shied te negeren.
Normaal gesproken schakelt RSI-Shield tijdens pauzes bijna alle invoer uit. Sommige toetsenbord- en muisacties worden echter niet geblokkeerd (zie het lijstje hieronder). Door de 'Ongedisciplineerd mode' in te schakelen, worden ook deze items uitgeschakeld. Bovendien zal het onmogelijk zijn om pauzes uit te stellen met de speciale toetscombinatie, RSI-Shield te stoppen (het programma kan zelfs niet meer 'gekilled' worden) of van profiel te wisselen via het context-menu.
De volgende invoer blijft normaal gesproken, tijdens pauzes, werken:
Als je de 'Ongedisciplineerd mode' wilt inschakelen, dan kun je het volgende stappenplan volgen:
Geluid
als je op een toets drukt
Er zijn aanwijzingen dat het goed is een toetsenbord te gebruiken dat klikt
als je een toets indrukt. Je zou de toetsen minder hard hoeven aan te slaan,
omdat je weet wanneer een toets voldoende ingedrukt is (als je een klikgeluid
hoort). RSI-Shield kan zo'n toetsenbord voor je simuleren. Je kunt RSI-Shield
zo instellen dat het een geluid afspeelt als je een toets indrukt.
Volg het volgende stappenplan als je een geluid wilt horen als je een toets indrukt:
Je kunt kiezen uit 7 (Tick?.wav) verschillende geluiden die afgespeeld worden via je boxen of je kunt kiezen voor 'PC luidspreker' als je geen boxen hebt.
Zorgen dat
de teller blijft aftellen
Normaal gesproken houdt RSI-Shield rekening met het
PC gebruik. De teller stopt met aftellen als de gebruiker even geen toetsenbord
of muis gebruikt. Je kunt RSI-Shield echter ook zo instellen dat de teller blijft
aftellen en dus nooit meer stopt:
Zorgen
dat de teller sneller of minder snel stopt met aftellen na een toetsaanslag
of muisgebruik
Standaard telt de RSI-Shield teller 10 seconden af als
er op een toets gedrukt wordt of als de muis wordt gebruikt. Als je wilt dat
de teller meer of minder seconden wegtelt, dan kun je het volgende stappenplan
volgen:
Geen rekening
houden met pauzes die iemand vanzelf houdt
Om ergernis te voorkomen houdt RSI-Shield rekening met
de pauzes die iemand vanzelf houdt. Zo kan het bijvoorbeeld niet voorkomen dat
iemand die net lunchpauze gehad heeft door RSI-Shield een pauze opgedrongen
krijgt. Als dit 'slimme' gedrag echter niet op prijs gesteld wordt, kan het
uitgeschakeld worden:
Natuurlijke
pauzelengte veranderen
Zoals gezegd, houdt RSI-Shield rekening met de pauzes
die iemand vanzelf houdt. Als iemand uit zichzelf een pauze houdt die even lang
is als de lengte van een van de pauzes van RSI-Shield (micro, medium of macro),
dan heeft zo iemand in feite een voorschot genomen op die pauze en 'springt'
RSI-Shield als het ware vooruit in de tijd, tot net na die pauze. Voorbeeld:
Stel de lengte van de medium pauze staat ingesteld op 3 minuten. Als iemand
dan 3 minuten niets doet, 'springt' RSI-Shield tot na de medium pauze, zodat
die pauze niet nog eens genomen hoeft te worden. Het systeem is echter wel zo
'slim' dat het nooit voorbij een langere pauze 'springt'. Je kunt dus niet een
macro pauze overslaan door uit jezelf een micro pauze te houden.
Hoelang iemand niets mag doen voordat het als een natuurlijke pauze wordt aangemerkt, is instelbaar. Als je bijvoorbeeld wilt dat de natuurlijke pauze, om voorbij een medium pauze te 'springen' korter of langer moet zijn, dan kun je het volgende stappenplan volgen:
Maximaal aantal keer
pauze uitstellen veranderen
Als het pauze wordt, maar deze komt bijzonder ongelegen,
dan kan de pauze uitgesteld worden. Uiteraard is het niet de bedoeling een pauze
vaak uit te stellen, daarom zijn er consequenties aan het uitstellen van pauzes
verbonden. Lees meer over het uitstellen van pauzes in hoofdstuk
6. Het aantal keer dat een pauze kan worden uitgesteld, is normaal gesproken
begrensd op 3. Dit aantal is echter te veranderen:
Pauze-uitsteltijd
veranderen
Als een pauze wordt uitgesteld, zal RSI-Shield als het
ware terug in de tijd gaan tot net na de vorige pauze (lees hier meer over in
hoofdstuk 6). Hoever RSI-Shield terug in de tijd
'springt' kan worden ingesteld. Als je liever hebt dat RSI-Shield bijvoorbeeld
maar 1 minuut terug in de tijd 'springt', waardoor je dus weer 1 minuut kunt
werken, kun je het volgende stappenplan volgen:
Toetscombinatie
voor het uitstellen van pauzes veranderen
Om een pauze uit te stellen moet je gebruik maken van
een bepaalde toetscombinatie (lees meer over het uitstellen van pauzes in hoofdstuk
6). Standaard moet je Ctrl+Alt+Shift+Spatiebalk indrukken (houd de
Ctrl-, Alt- en Shift-toets tegelijkertijd ingedrukt terwijl je de spatiebalk
indrukt) om een pauze uit te stellen. Deze toetscombinatie kan echter aangepast
worden. Als je een andere combinatie instelt, maak deze dan redelijk ingewikkeld.
Dit verkleint de kans dat een ander programma dezelfde toetscombinatie gebruikt
voor een andere functie. Om een andere toetscombinatie in te stellen, kun je
het volgende stappenplan volgen:
RSI-Shield teller
ook uren laten tonen
Normaal gesproken toont de RSI-Shield teller alleen
minuten en seconden (lees meer over de teller in hoofdstuk
6). Stel dat je de pauzetijden of de tijd tussen de pauzes zo groot instelt
dat het nodig is om ook de uren te zien, dan kan dat ingesteld worden:
RSI-Shield teller
alleen de laatste 59 seconden laten tonen
Als de RSI-Shield teller te veel plaats inneemt, kan
het handig zijn als de minuten niet getoond worden. Je kunt RSI-Shield zo instellen
dat het de minuten niet meer toont en de teller stil laat staan totdat de laatste
minuut ingaat. Pas in de laatste minuut zal de teller gaan aftellen.
Uiterlijk
van de RSI-Shield teller veranderen
Standaard ziet de teller van RSI-Shield er uit zoals teller A in figuur 7.10,
maar het uiterlijk van de teller kan veranderd worden. De teller kun je als
het ware een andere huid aantrekken. De verschillende verschijningsvormen voor
de teller worden skins (engels voor huiden) genoemd. Je kunt kiezen uit 5 verschillende
skins. In figuur 7.10 staan er 3 afgebeeld.
A. |
B. |
C. |
| Figuur 7.10 Een paar skins voor de teller | ||
Als je bijvoorbeeld wilt dat de teller er uitziet als skin B, dan kun je het volgende stappenplan volgen:
Geen aankondigingsfilmpje
als er een pauze gaat beginnen
RSI-Shield laat normaal gesproken een filmpje zien net
voordat het pauze wordt. Als je geen prijs stelt op dit aankondigingsfilmpje,
kun je het uitzetten:
Eerder of later
een aankondigingsfilmpje als er een pauze gaat beginnen
Standaard laat RSI-Shield 15 seconden voordat het pauze
wordt een aankondigingsfilmpje zien. Je kunt zelf instellen wanneer het filmpje
gestart moet worden. Dat kan heel handig zijn als je bijvoorbeeld niet zoveel
discipline hebt. Stel dat je altijd RSI-Shield snel afsluit als je ziet (door
het aankondigingsfilmpje) dat het pauze gaat worden, dan kun je hier bijvoorbeeld
instellen dat het filmpje 1 seconde voor de pauze begint pas verschijnt. Op
deze manier heb je natuurlijk niet meer genoeg tijd om RSI-Shield nog te stoppen.
Geen bevestigingsfilmpje
als er een pauze wordt uitgesteld
Als je een pauze uitstelt of als de pauze automatisch
wordt uitgesteld, verschijnt er een filmpje ter bevestiging. Als je dit filmpje
niet op prijs stelt, kun je het uitschakelen:
7.10 Statistieken
RSI-Shield houdt zeer uitgebreide statistieken bij
van het computergebruik. Elke toetsaanslag of muisbeweging wordt geregistreerd
en bijgehouden. Op elk gewenst moment kun je een overzicht krijgen van deze
statistieken. Je kunt van dag tot dag bekijken hoe je de computer gebruikt hebt.
Op het statistieken scherm worden de statistieken in de vorm van getallen getoond.
Als je de statistieken liever in de vorm van grafieken wilt bekijken, gebruik
dan het grafieken scherm (zie paragraaf 7.11). Druk
op Ctrl+5 om het statistieken scherm zichtbaar te maken (zie figuur 7.11).
TIP Gebruik het Tronan Report programma (zie hoofdstuk 14) om de statistieken te exporteren naar een spreadsheet programma en de gegevens van meerdere personen te vergelijken.
Figuur 7.11 Het statistieken scherm
Statistieken beschermen
doormiddel van een wachtwoord
Als je bang bent dat iemand anders je statistieken ook
kan bekijken, kun je ze afschermen doormiddel van een wachtwoord. Als er een
onjuist wachtwoord is ingevuld bij het veld 'Password' (zie figuur 7.11 A),
blijft het hele scherm leeg. Het wachtwoord wordt versleuteld in je profiel
opgeslagen. Dit betekent dat als iemand je profiel 'stiekem' van je computer
kopieert, het wachtwoord ook wordt gekopieerd en je statistieken dus nog steeds
veilig zijn.
Volg de volgende stappen om een je statistieken te beveiligen met een wachtwoord:
Figuur 7.12 Het wachtwoord scherm
Als je de statistieken wilt zien, volg je de volgende stappen:
Als je zelf het wachtwoord vergeten bent, zit er nog maar een ding op; de statistieken en het wachtwoord verwijderen:
Statistieken bekijken
Je kunt de knoppen rechtsboven (zie figuur 7.11 B) gebruiken
om door de verschillende dagen te bladeren. Het enige verschil tussen de knoppen
is de sprong- grootte en richting. Boven de knoppen staat afgebeeld welke dag
op dit moment getoond wordt. In vak C (zie figuur 7.11) staan de gegevens van
de getoonde dag: